А ви це знали? Як та коли приймати вітамінні добавки, щоб вони принесли максимум користі

неділя, 27 квітень 2025, 12:28

Здорове та збалансоване харчування - найкращий спосіб задовольнити потреби організму у поживних речовинах. Водночас іноді виникає потреба у додатковому прийомі вітамінів і мінералів. Особливо це стосується вітаміну D у холодні сезони або у разі підтвер...

Розставлено крапки над "і": Чи правда, що кава зневоднює

неділя, 27 квітень 2025, 11:59

У кавоманів часто виникає запитання, чи справді вона зневоднює організм. Видання RealSimple спробувало відповісти на це питання у своїй статті та розповіло, як саме впливає ваша улюблена ранкова чашка на рівень гідратації, передають Патріоти України з...

ТОП-9 вітамінів, які подовжують життя - ось в яких продуктах вони містяться

неділя, 27 квітень 2025, 11:28

Правильне харчування та здоровий спосіб життя є ключовими факторами для довголіття. Однак існують вітаміни, які також впливають на тривалість нашого життя, передають Патріоти України з посиланням на сайт Real simple. Дієтолог Кейтлін Комо розповіла, що...

Несподіваний "бонус": Щоденне вживання арахісу допомагає зменшити алергічну реакцію в дорослих

неділя, 27 квітень 2025, 10:49

Дорослі з важкою алергією на арахіс можуть безпечно зменшити свою чутливість до алергену завдяки щоденному вживанню малих доз цього продукту, передають Патріоти України. Це довели вчені з Королівського коледжу Лондона, які провели унікальне клінічне до...

Варто знати! Розвіяно міф про яйця, у який вірили усі

неділя, 27 квітень 2025, 10:30

Протягом багатьох років яйця викликали багато суперечок. Чи корисно щодня їсти яйця? А як щодо холестерину? Скільки яєць можна їсти в день? А може, варто обмежитися чотирма разами на тиждень? Наразі розвіяно головний міф про цей продукт, передають Патр...

Бережіться! Три симптоми діабету 2 типу, які з'являються перед сном

неділя, 27 квітень 2025, 9:57

Діабет 2 типу спричиняє надто високий рівень цукру в крові та може призвести до серйозних наслідків. Лікарі назвали три симптоми, які можуть з'являтись перед сном та вказувати на важкий стан, передають Патріоти України з посиланням на сайт Surrey Live...

На заздрість всім! Як отримати дуже великий урожай картоплі

неділя, 27 квітень 2025, 9:32

Хто з нас не відчував розчарування, коли замість бажаної великої бульби картоплі знаходили лише маленькі плоди? Досвідчені садівники давно зрозуміли, що картопля — це примхлива культура, і щоб вона потішила щедрим урожаєм, потрібно ретельно підготувати...

А ви це знали? Чому досвідчені господині ніколи не виливають масло від консервованих шпротів

неділя, 27 квітень 2025, 9:14

Як же смачно покласти на скибку темного хліба кілька шпротів та від душі відкусити шматок ароматного канапе. Це класика, яка завжди в моді. Отже, шпроти розійшлись, а олія в банці лишилась. Утилізувати її чи для чогось використати. Пропонуємо поцікавит...