Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Учені з клініки Майо виявили, що здатність людини зберігати рівновагу є точнішим індикатором старіння, ніж сила м’язів або хода. Результати дослідження, опубліковані в журналі PLOS ONE, свідчать про те, що саме рівновага найшвидше погіршується з віком,...
Білок сприяє відчуттю ситості та допомагає відновленню м'язів після тренувань. Однак, нові дані з Університету Аделаїди свідчать, що ваша любов до білка може стати причиною, чому вам важко позбутися зайвого жиру. Дослідження показали, що це може так са...
Радянський період був часом дефіциту багатьох продуктів. Проте, радянські громадяни завжди знаходили оригінальні способи зробити своє життя смачнішим. Одним з таких незвичайних кулінарних трендів того часу було додавання вершкового масла в каву, переда...
Підтримувати здоров'я легенів набагато простіше, ніж здається. Один із найефективніших способів – це внесення певних змін до свого раціону, додавши продукти, які позитивно впливають на функціонування дихальної системи, передають Патріоти України. Деякі...
Культ воїна-християнина на Русі став дороговказом ще за найближчих нащадків Володимира Хрестителя. Православне свято 26 жовтня за новим церковним календарем (8 листопада за старим) - день пам'яті священномученика Димитрія Солунського, послідовника апос...
Плануйте свою дієту, щоб уникнути помилок, які можуть зруйнувати ваш прогрес у схудненні. Крім того, пам’ятайте, що деякі звички, які ви вважаєте корисними, можуть навпаки заважати досягненню цілей, передають Патріоти України. Уникайте поширених помило...
Недостатній сон не тільки псує ваш розум і настрій наступного дня; це симптом низки хронічних захворювань, включаючи діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання, ожиріння та депресію. Чи знали ви, що є певні ліки, які можуть погіршити нічний відпочинок...
Хоч цього тижня в Україні дещо підвищилася денна температура повітря, ночами в різних регіонах фіксуються заморозки. Тепло поволі відступає, отже настає час, коли автомобілісти мають «перевзути» свої автівки, передають Патріоти України. В МВС попереджа...
